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1、根据个人的身体情况及所伤部位、和所受伤的程度而言,一般情况下10-30天。
2、前提是对受伤的部位要注意保养,以免发生二次伤害就会加重伤势,如果重的话最好到医院就医,轻的话自然恢复或服药恢复。
3、好久半个月一周肌肉拉伤一般要两个月左右才能完全恢复。
4、每个人得体质都不同,所以恢复情况也有所不同,在肌肉拉伤期间别再做高强度运动,一般情况下一个礼拜到半个月之内应该就能好了。
5、至少需要两周以上的时间而且和年龄也有关系100天3个月休息静养肌肉拉伤恢复情况取决于你的肌肉受损情况!切记不可食用辛辣食物,我自己亲身体验的!可以做一些恢复运动,希望楼主早日康复!。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助。