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两者中首选肉泥,肉松尽量不要买市场上的成品,市面上的肉松中都含有糖、盐、油之类的添加成分,有的甚至含有色素,且食用的肉类原材料也不一定新鲜,给宝宝吃肉松最好是自己亲自动手制作的。
肉泥也不要买超市里剁好的,应挑选新鲜的肉类,自己回家剁或者用料理机制成肉泥更卫生。